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体重を落とすためなら体質改善セミナーへの出席や、習慣としての運動など方法は多数探せますが、基本的に取り入れるカロリーを減らすことを目指したのが、流行りの「置き換えダイエット」です。十分な栄養とカロリーがきちんと配合されている、流行りの置き…